GERINCTORNA

A gerinctorna leginkább a megelőzésről és az izmok, ízületek karbantartásáról szól. Bizonyos betegségeknél, műtétek utáni rehabilitáció során szinte elengedhetetlen! Mivel számtalan gyakorlat és kombináció van, abban próbálunk segíteni, hogy célzottan egyénre és problémára szabva választjuk ki a megfelelő mozdulat és tornagyakorlatokat!