TRADÍCIONÁLIS INDIAI FEJMASSZÁZS

Az indiai fejmasszázst nemcsak fejen végezzük, hanem az arcon, vállon, nyakon és a hát felső szakaszán. Ezek mind olyan területek, ahol a stressz felgyülemlik, a terheket felvesszük és munkahelyi rossz testtartás miatt az izmok befeszülnek és letapadnak. A masszázs segít ellazítani a megfeszült, fájó izmokat, serkenti a vérkeringést és gyorsítja a lerakódott méreganyagok kiválasztását, ily módon csillapítva a fájdalmakat.

A hagyományok szerint a fejmasszázst olajjal végzik, mely egészségessé teszi a hajat, stimulálja a vérkeringést a fejben. Indiában főként a hajas fejbőr egészsége és a szellemi frissesség érdekében végzik a mai napig is.

A masszázskor nem kell lefeküdni, bár az arc masszázsnál az ellazulást hatékonyabb fekve végezni. A módszer önmagában nem gyógyítja meg a problémákat, viszont segít enyhíteni a tüneteket. Bizonyos fájdalmakra nagyon jótékony hatása van, mint pl. a fejfájásra, szédülésre, orrdugulás, nyakmerevség, állkapocscsonti merevségnél.

Testre és lélekre egyaránt jótékony hatása van.