Ginkgo Biloba, Magnézium

Ginkgo Biloba

A Ginkgo Biloba, vagyis másik nevén a páfrányfenyő a világ egyik legérdekesebb fája, ami akár 1000 évig is elélhet, így ezek a legidősebb fák a Földön. Érdekessége, hogy a megporzást csak a lehullott magkezdeményben követi a megtermékenyítés. Őshazájában, Kelet-Kínában nagy a vallási jelentősége. Jellemzően a levelekből vonják ki a hatóanyagot, a flavonoidot. A teljesen kifejlett, élénk zöld leveleit gyűjtik, melyeket gyorsan megszárítanak, majd aprítanak és csak a belőle készült standardizált száraz kivonatot alkalmazzák. A ginkgo bilobát a tradicionális kínai gyógyászatban a mai napig agyi keringési problémákkal kapcsolatos panaszokra használják, már egy középkorban íródott kínai orvosi könyv az ˝agy jótevőjének˝ nevezi. India ajurvédikus gyógyítói is a hosszú élettel hozták összefüggésbe és állítólag a hosszú életet ígérő varázsitalnak is a része volt. 1730-tól került Európába. 1950-es években került be a nyugati gyógyászatba és 1965-ben került piacra az első ginkgotartalmú gyógyszerkészítmény. Manapság szívesen ültetik parkokba, a levegőszennyeződéssel szemben sokkal ellenállóbb a többi fafajtához képest. Édes magja nagyra becsült csemege a Távol-Keleten, pirítva és sózva is kedvelik.

Magnézium

A természetben elemi állapotban nem fordul elő, vegyületei azonban elterjedtek. Az állati és az emberi szervezetben a vérplazmában 2,4-3 mg %-ban van jelen. A felnőtt ember szervezete kb. 25-30 gramm magnéziumot tartalmaz, melynek a fele a csontokban található meg kalcium-magnézium-foszfát formában, a többi része a különböző szervekben (pl.: máj, izom) fordul elő. Ugyanúgy fontos szerepet játszik az ingerlékenység szabályozásában, mint a kalcium. A magnéziumkészítményeket ne étkezés után vegyük be, mert közömbösítik a gyomorsavat.
Legfőbb természetes forrásai
Füge, citrom, grépfrút, mandula, magvak, alma, sötétzöld főzelékfélék.

Miért fontos a magnézium:

A magnézium hozzájárul a fáradtság, kifáradás csökkentéséhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához. Részt vesz az energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és a normál csontozat fenntartásában. Hozzájárul a normál fogazat fenntartásához, az elektrolit-egyensúly fenntartásához és a normál izomműködéshez. Szerepet játszik a sejtosztódásban, illetve a normál fehérjeszintézisben.

A termék ide kattintva elérhető